引き寄せ研究室

実験そして考察。目に見えない、数値化できないものを紐解きたい。

酒+塩風呂に入るようにしたらデトックスらしきものがすごい

この数カ月、仕事が忙しくて生活が混沌としがち。
暑くなって体力的にも厳しくなってきたし、意識的に湯船の中に浸かろうと決意した。

世の中には色々な入浴剤があって、その日の気分で変えるのも楽しい。
ちなみにオススメはきき湯。ちょい高めだけどあれはほんとに身体がほぐれていい。
ももっとオススメなのは酒+塩風呂。
これはほんとすごい。あったまるし、肌はツルツル。論拠はないが、心身のデトックス効果もある感じがする。
なんか疲れてる、ネガティブになりがち、そんな時にちょっと試してみて欲しい。

準備するもの

準備するものは以下の2つ。
ネットにある酒風呂・塩風呂の情報を元に買うものを選んでいる。

★日本酒
合成清酒」じゃなければOKらしい。私は2Lで800円くらいの激安のお酒を使っている。

★塩
「あらじお」がいいらしいので迷わず選択。
人によっては岩塩の方がいいって主張してるけど、かなり高くつく…
なんでもいいならクナイプ(バスソルト)使えばいいやんってなっちゃうし。

投入分量

分量?そんなものは適当でOK(笑)
日本酒は1合も入れると結構においがするので、アルコール弱い人は控えめがよいかな。
塩も適当だけど、風呂釜痛めるらしいので注意。
うちは追い炊きとかできないタイプなので問題なし。

入り方

かなり汗かきます。水分補給と途中の休憩必須。

あと、酒+塩風呂のお湯は使い回さない方がよさそう。
論拠はなく、あくまで直感で判断したことなので、信じるか信じないかは読者諸賢に委ねるけど…
一人暮らし以外ではそれが難しいのも事実。
お湯変えるのが無理なら、足湯だけにしてみるとかどうですかね。

私が体感した効果

★尋常じゃないくらいあったまる
あがった後はクーラーないと無理。

★肌ツルツル
もともと年齢-5才以上は若く見られることが多いけど、酒+塩風呂のあとはさらにすごいことになってる。

★ネガティブな感情を忘れる
これほんと不思議なんだけど、ネガティブになれない。
すごくフラットな感じになります。

デトックス
酒+塩風呂入るようになってから、ニキビとか口内炎とか急に出始めた。
好転反応とかいうやつだろうか。
正直ちょっと嫌になるレベル(笑)


こんな感じで色々効果があったので、これからも続けていく予定。
ほんとにスッキリするので、興味ある方は是非!